Dveře do umakartového jádra: jak vybrat ty pravé?
Umakartové jádro: Co to je? Umakartové jádro je pojem, se kterým se setkáváme především u panelových bytů postavených v druhé polovině...
793: Záhada, která stále čeká na své odhalení
Rok 793 Rok 793 se nesmazatelně zapsal do dějin Evropy. Zatímco většina kontinentu se utápěla v temnotě raného středověku, vikingská expanze nabírala na síle. 8. června 793 se odehrála událost, která otřásla křesťanským světem – vikingský útok na klášter Lindisfarne u pobřeží Northumbrie (dnešní Anglie). Mniši...
24. 11. 2024
Proměňte svůj jídelní koutek: Inspirace pro každý styl
Trendy v jídelních koutech Moderní jídelní kout už dávno není jen místem, kde rychle zhltneme oběd. Stává se centrálním bodem domova, prostorem pro setkávání s rodinou a přáteli, a proto mu věnujeme stále větší pozornost. Inspirace pro zařízení jídelního koutu dnes sahá od minimalistických skandinávských stylů po...
24. 11. 2024
Tukožroutská dieta: Hubněte rychle a efektivně!
Co je to tukožroutská dieta? Tukožroutská dieta, někdy také nazývaná dieta zaměřená na spalování tuků, slibuje rychlé hubnutí odbouráváním tukových zásob. Zní to lákavě, ale je potřeba být opatrný. Neexistuje žádná zázračná pilulka ani dieta, která by dokázala cíleně odbourávat tuk v určitých partiích....
24. 11. 2024
1 kg na kcal: Mýtus nebo realita?
Co znamená 1 kg na kcal? Otázka "Co znamená 1 kg na kcal?" je sama o sobě nesprávná. Kilogramy (kg) a kilokalorie (kcal) jsou jednotky, které měří různé veličiny a nelze je převádět. Kilogram je jednotkou hmotnosti, zatímco kilokalorie je jednotkou energie. Často se s touto otázkou setkáváme v souvislosti s hubnutím nebo...
24. 11. 2024
Vyrážka na zadku u dětí: Co s ní?
Příčiny vyrážky na zadečku Vyrážka na zadečku u dětí, lidově označovaná jako opruzeniny, je běžným problémem, se kterým se setkává většina rodičů. Příčin vzniku vyrážky na zadečku u dětí může být hned několik. Nejčastěji se jedná o podráždění pokožky vlhkými plenkami, a to zejména tehdy, pokud nejsou...
23. 11. 2024
Točíme se do formy! Recenze hula hoop hubnutí.
Hula hoop: Cesta k zábavnému hubnutí Hula hoop zažívá v poslední době velký comeback a není divu. Tato zábavná aktivita z dětství se ukazuje jako překvapivě efektivní nástroj pro hubnutí. Recenze hula hoop hubnutí mluví jasně: pravidelné kroužení s hula hoop aktivuje břišní svaly, posiluje střed těla a spaluje...
23. 11. 2024
Sušené datle dieta: Hubnutí s exotickou pochoutkou?
Datle: sladká tečka Sušené datle jsou skvělým zdrojem energie pro ty, kteří drží dietu. Obsahují totiž vysoké množství přírodních cukrů, které vám dodají energii během dne. Navíc jsou datle bohaté na vlákninu, která vám pomůže cítit se déle sytí a zlepší vaše trávení. Díky tomu jsou sušené datle ideální...
23. 11. 2024
Vše, co potřebujete vědět o výpisu z trestního rejstříku
Co je výpis z trestního rejstříku Je to oficiální dokument, který vydává Rejstřík trestů a obsahuje informace o tom, zda je fyzická nebo právnická osoba vedena v Rejstříku trestů, a pokud ano, tak jaké záznamy o ní Rejstřík trestů obsahuje. Výpis z trestního rejstříku si může o sobě zažádat každá osoba starší...
23. 11. 2024
Umývání oken v těhotenství: Co (ne)dělat pro bezpečný lesk?
Bezpečnost na prvním místě Těhotenství je krásné období, ale přináší i jistá omezení. Jedním z nich je i mytí oken, které se najednou může zdát jako náročný a riskantní úkol. Bezpečnost vašeho miminka i vás samotných by měla být vždy na prvním místě, a proto je důležité dodržovat určitá pravidla. V první...
23. 11. 2024
Kolik kalorií má pivo? Prozradíme vám to!
Pivo a kalorie: Co potřebujete vědět Pivo je oblíbeným nápojem mnoha lidí, ale je důležité si uvědomit, že obsahuje kalorie, které mohou ovlivnit vaši váhu. Počet kalorií v pivu se liší v závislosti na typu a značce. Obecně platí, že světlejší piva mají méně kalorií než tmavá piva. Průměrně má 0,5l piva asi 200...
23. 11. 2024