Zdraví

Chutné recepty při mononukleóze: Co jíst pro rychlejší uzdravení

Základní pravidla stravování při mononukleóze Při léčbě mononukleózy je správná strava naprosto zásadním faktorem pro uzdravení. Základem je dodržovat několik klíčových pravidel, která pomohou tělu v boji s virovou infekcí a podpoří imunitní systém. Strava musí být především lehce stravitelná a bohatá na...

Zdraví

21. 06. 2025

Stahovadlo na koleno: Kdy pomáhá a jak vybrat to správné

Co je stahovadlo na koleno Kdo z nás by neznal tu nepříjemnou bolest v koleni? Stahovadlo je parťák, který vám může fakt pomoct, ať už sportujete nebo vás trápí artritida. Je to vlastně taková ponožka pro koleno, která ho příjemně stáhne a drží přesně tam, kde má být. Nejdůležitější je, aby vám stahovadlo sedělo...

Zdraví

07. 05. 2025

Zeštíhlující pás na břicho: Opravdu funguje, nebo vyhozené peníze?

Co je zeštíhlující pás na břicho Znáte ten pocit, když se snažíte zbavit přebytečných kil na břiše? Zeštíhlující pás může být vaším novým parťákem na cestě za lepší postavou. Není to žádné kouzlo - je to chytrý pomocník, který skutečně pomáhá při spalování tuků v oblasti břicha. Představte si, že...

Zdraví

17. 04. 2025

Antibiotika: Kdy konečně zaberou a za jak dlouho?

Antibiotika jsou léky, které bojují s bakteriálními infekcemi. Fungují tak, že ničí bakterie nebo jim brání v množení. Je důležité si uvědomit, že antibiotika nezabírají na virové infekce, jako je nachlazení nebo chřipka. Doba, za kterou antibiotika začnou účinkovat, se liší v závislosti na typu infekce a druhu...

Zdraví

27. 11. 2024

Curcumin 500 na hubnutí: Funguje to opravdu?

Curcumin 500: Co to je? Curcumin 500 je označení pro doplňky stravy, které obvykle obsahují 500 mg kurkuminu v jedné dávce. Kurkumin je přírodní sloučenina nacházející se v kurkumě, koření, které se běžně používá v indické kuchyni. Kurkumin je zodpovědný za zářivě žlutou barvu kurkumy a je mu připisována celá...

Zdraví

27. 11. 2024

Bílkovinová dieta: Hubnutí bez hladu?

Co je to bílkovinová dieta? Bílkovinová dieta, někdy nazývaná také proteinová dieta, je stravovací plán, který klade důraz na vysoký příjem bílkovin a omezuje sacharidy a tuky. Principem této diety je donutit tělo, aby místo sacharidů začalo jako hlavní zdroj energie využívat tuky, a to prostřednictvím procesu zvaného...

Zdraví

27. 11. 2024

Nechtěné hubnutí v těhotenství: Kdy se bát?

Nežádoucí úbytek na váze Těhotenství je obdobím mnoha změn a většina žen očekává spíše přibývání na váze. Někdy se ale může stát, že těhotná žena naopak hubne, a to i bez zjevné příčiny. Nechtěné hubnutí v těhotenství může být důvodem k obavám a vždy je důležité ho konzultovat s lékařem. Existuje...

Zdraví

26. 11. 2024

Rudé tváře u dítěte: Kdy je čas na návštěvu lékaře?

Červené tváře u dětí: Co znamenají? Rudé tváře u dětí mohou být způsobeny celou řadou faktorů, od běžných a neškodných až po závažnější zdravotní problémy. Pokud má vaše dítě rudé tváře, je důležité věnovat pozornost dalším příznakům, abyste zjistili příčinu. Někdy jsou rudé tváře u dětí...

Zdraví

26. 11. 2024

Pátá nemoc: Co dělat, když se u dětí objeví vyrážka?

Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako infekční erytém nebo nemoc líbaných tváří, je nakažlivé virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto onemocnění je nejčastější u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se šíří kapénkami z nosu a úst infikované osoby,...

Zdraví

25. 11. 2024

Zhubněte chůzí: Jednoduchý recept na štíhlou postavu

Chůze pro spalování kalorií Chůze je skvělý způsob, jak spalovat kalorie a zhubnout. Je to aktivita s nízkou zátěží, kterou zvládne téměř každý, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Pravidelná chůze vám může pomoci spálit značné množství kalorií, což povede k úbytku hmotnosti. Kolik kalorií spálíte chůzí,...

Zdraví

25. 11. 2024