Chutné recepty při mononukleóze: Co jíst pro rychlejší uzdravení
Základní pravidla stravování při mononukleóze Při léčbě mononukleózy je správná strava naprosto zásadním faktorem pro uzdravení....
Zdraví
Bylinky na hubnutí: Které vám pomohou zhubnout?
Když se člověk trápí s váhou, často hledá různý řešení, od bylinek až po operace žaludku hubnutí. No, a mezi ty mírnější způsoby patří určitě přírodní způsoby hubnutí. Jasně, operace žaludku hubnutí je radikální řešení, ale spousta lidí radši zkouší nejdřív bylinky, co umí nakopnout metabolismus,...
25. 11. 2024
Tukožroutská dieta: Hubněte rychle a efektivně!
Co je to tukožroutská dieta? Tukožroutská dieta, někdy také nazývaná dieta zaměřená na spalování tuků, slibuje rychlé hubnutí odbouráváním tukových zásob. Zní to lákavě, ale je potřeba být opatrný. Neexistuje žádná zázračná pilulka ani dieta, která by dokázala cíleně odbourávat tuk v určitých partiích....
24. 11. 2024
Vyrážka na zadku u dětí: Co s ní?
Příčiny vyrážky na zadečku Vyrážka na zadečku u dětí, lidově označovaná jako opruzeniny, je běžným problémem, se kterým se setkává většina rodičů. Příčin vzniku vyrážky na zadečku u dětí může být hned několik. Nejčastěji se jedná o podráždění pokožky vlhkými plenkami, a to zejména tehdy, pokud nejsou...
23. 11. 2024
Točíme se do formy! Recenze hula hoop hubnutí.
Hula hoop: Cesta k zábavnému hubnutí Hula hoop zažívá v poslední době velký comeback a není divu. Tato zábavná aktivita z dětství se ukazuje jako překvapivě efektivní nástroj pro hubnutí. Recenze hula hoop hubnutí mluví jasně: pravidelné kroužení s hula hoop aktivuje břišní svaly, posiluje střed těla a spaluje...
23. 11. 2024
Sušené datle dieta: Hubnutí s exotickou pochoutkou?
Datle: sladká tečka Sušené datle jsou skvělým zdrojem energie pro ty, kteří drží dietu. Obsahují totiž vysoké množství přírodních cukrů, které vám dodají energii během dne. Navíc jsou datle bohaté na vlákninu, která vám pomůže cítit se déle sytí a zlepší vaše trávení. Díky tomu jsou sušené datle ideální...
23. 11. 2024
Umývání oken v těhotenství: Co (ne)dělat pro bezpečný lesk?
Bezpečnost na prvním místě Těhotenství je krásné období, ale přináší i jistá omezení. Jedním z nich je i mytí oken, které se najednou může zdát jako náročný a riskantní úkol. Bezpečnost vašeho miminka i vás samotných by měla být vždy na prvním místě, a proto je důležité dodržovat určitá pravidla. V první...
23. 11. 2024
Kolik kalorií má pivo? Prozradíme vám to!
Pivo a kalorie: Co potřebujete vědět Pivo je oblíbeným nápojem mnoha lidí, ale je důležité si uvědomit, že obsahuje kalorie, které mohou ovlivnit vaši váhu. Počet kalorií v pivu se liší v závislosti na typu a značce. Obecně platí, že světlejší piva mají méně kalorií než tmavá piva. Průměrně má 0,5l piva asi 200...
23. 11. 2024
Pozor na zánět žil na noze: Jak ho poznat a co s ním?
Bolest v lýtku nebo stehně Bolest v lýtku nebo stehně, zvláště pokud je jednostranná, může být příznakem zánětu žil. Tato bolest je často popisována jako tupá, těžká nebo pulzující. Může se zhoršovat po delším stání nebo sezení a zlepšovat se po zvednutí nohou. Důležité je si uvědomit, že ne každá bolest v...
23. 11. 2024
Vrtání mléčných zubů: Kdy je to nutné a jak to probíhá?
Kdy vrtat mléčné zuby? Mléčné zuby, ačkoliv dočasné, hrají klíčovou roli ve vývoji ústní dutiny dítěte. Ovlivňují nejen žvýkání a řeč, ale i růst stálých zubů. Proto je péče o ně zásadní. Někdy se i přes důkladnou hygienu objeví kaz, který vyžaduje zásah stomatologa. Otázkou pak je, zda vrtat i mléčné...
21. 11. 2024
Tajemství jemného ochlupení: Co je to lanugo?
Lanugo: Jemné ochlupení novorozenců Lanugo je jemné, hedvábné ochlupení, které se vyskytuje u lidských plodů a u některých novorozenců. Lanugo, latinsky pro "chlupatý" nebo "vlnu", se obvykle objevuje kolem čtvrtého nebo pátého měsíce těhotenství a pokrývá většinu těla plodu. Toto jemné ochlupení slouží důležitému...
21. 11. 2024